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2017/2/15産後とダイエットの悩み【枚方市楠葉 骨盤矯正専門整体院】

産後とダイエットの悩み【枚方市楠葉 骨盤矯正専門整体院】



妊娠・出産は命がけの作業なので、女性の体には大きな変化をもたらします。

産後のダイエットの課題

妊娠中はホルモンのいたずらで皮下脂肪もつきやすく、むくみやすい状態にもなります。

出産後にお腹がヘコむと思っていたら、思ったよりもヘコまない・腹筋が弱くなってお腹がたるんでいるなどと
感じてる方は多く「産後ダイエット」は大きな課題の一つです。

でも、毎日の赤ちゃんのお世話や産後の体でダイエットはなかなか大変です‼︎

産後のダイエットはどうしたらいいか?


食事を減らすだけのダイエットは体にも母乳にも影響がありますので
栄養面も配慮しながらやる事が大切です!

体に負担なく、健康的に育児をしながらでも続けられる産後ダイエットの方法を
お伝えしますのでお悩みの方はぜひ当院にご相談くださいね‼︎


追伸〜産後の骨盤矯正〜

おんわ整骨院は多くの女性に支持されている整体院・整骨院です

・慢性の腰痛や肩こりのケア

・育児、家事の疲れによる腰痛・肩こり・頭痛

・デスクワークや立ち仕事による腰痛・肩こり

・産後の骨盤矯正

このような方々が多く来院されております。

皆様は当院にかかるまで以下のようなお悩みをお持ちでした・・・

・どこに行っても治らないし腰痛や肩こりは我慢するしかない

・骨盤矯正は大切と聞いて知っていたけどキッカケがなく踏み出せなかった

・産後からお尻周り・太もも周りにお肉がついてしまった

・無理な姿勢で授乳してから腰が痛くなってしまった

・育児の疲れが重なり肩こりから頭痛がひどくなってしまった

・デスクワークのしすぎで背中と肩がバキバキ

・立ち仕事のため、ふくらはぎと腰がパンパンになっている

あっ、私も当てはまるかも・・と思ったあなた。これをきっかけに少し自分のカラダのケアをしてみませんか?

当院は女性の方が多く来院されている治療院です。

一人で悩まないでください。

「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます^^

ご気軽にご相談ください。

是非1度当院のホームページを覗いてみてください!

下のリンクからご覧になれます

女性の方からご紹介が多くいただける整骨院



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枚方 樟葉にある整体 おんわ整骨院

住所
大阪府枚方市町楠葉1-30-5
休診日
水曜 日曜午後 祝日
受付時間
10:00〜19:00
電話番号
072-396-4230(※タップで電話がかけられます)
最寄駅
最寄駅:樟葉駅
当院は、枚方市、寝屋川市、守口市、門真市、大阪市、高槻市、茨木市、京都府八幡市、京田辺市などから多数の方にご来院頂いております。