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2017/4/1腰痛で二度寝ができない・・・【枚方市楠葉 腰痛専門整体院】

腰痛で二度寝ができない・・・【枚方市楠葉 腰痛専門整体院】


・朝の寝起きの時に腰がとても痛くて布団からでれない。

・寝てる時に寝返りをしようとすると腰が痛くて目が覚める

腰痛持ちのあなたにこのようなお悩みがありませんか?

腰痛が辛くて寝具を変えました‼︎

柔らかい布団、硬い布団、低反発ベッド、高反発マットレス、枕など良いと言われているものをいろいろ試しましたが腰が痛くて朝の寝起きが辛いのはかわらない経験はありませんか?

柔らかい布団やマットレスは身体が沈んでしまい寝返りがうまくできません。

寝返りは寝ている無意識の中で身体を動かすことになってます。

動かす時間が少なくなると身体に血行不良がおき不調を感じやすくなってしまいます。

硬い布団やマットレスでは身体の状態にもよりますが身体の緊張が強くなってしまい寝ることができない場合も出てきますし寝れても余計にしんどくなったりとすることがあります。

腰痛で寝起きが痛い方は寝具を変えただけでは改善はしない‼︎

とても大事なことをお伝えします。

寝具に影響をうけるような身体ではいつまでたっても良くないんです‼︎

身体の歪みを正していくと寝てる体制、寝具に影響を受けない身体を作っていくことができます。

自分は寝返りがどれだけうまくできる身体の状況をつ作っていくことが朝の寝起きの腰の痛みを軽減、改善させていけると考えています。

寝返りができるということは動かないかよりは身体の血液などの循環が良くなります。

そこで寝返りをできるように身体の筋肉、関節にゆとりを作って寝てる時でも身体が違和感を感じ無意識の中でも動ける状態を作らないといけません。

朝起きると腰が痛いあなたへ

いろいろ寝具を変えても改善しないのを寝具のせいにするのではなく自分の身体の歪み等をしっかり見つめなおすことを一度おすすめします。

おんわ整骨院では身体の歪みをしっかりとみていき身体を改善に向かわすことができます。

睡眠は三大欲求のうちの一つでとても大事です‼︎

寝起きの腰が辛い状態にさよならしたいあなたはこちらどうぞ

追伸〜慢性的に辛い身体の症状で困っているあなたへ〜

おんわ整骨院は多くの女性に支持されている整体院・整骨院です

・慢性の腰痛や肩こりのケア

・育児、家事の疲れによる腰痛・肩こり・頭痛

・デスクワークや立ち仕事による腰痛・肩こり

・産後の骨盤矯正

このような方々が多く来院されております。

皆様は当院にかかるまで以下のようなお悩みをお持ちでした・・・

・どこに行っても治らないし腰痛や肩こりは我慢するしかない

・骨盤矯正は大切と聞いて知っていたけどキッカケがなく踏み出せなかった

・産後からお尻周り・太もも周りにお肉がついてしまった

・無理な姿勢で授乳してから腰が痛くなってしまった

・育児の疲れが重なり肩こりから頭痛がひどくなってしまった

・デスクワークのしすぎで背中と肩がバキバキ

・立ち仕事のため、ふくらはぎと腰がパンパンになっている

あっ、私も当てはまるかも・・と思ったあなた。これをきっかけに少し自分のカラダのケアをしてみませんか?

当院は女性の方が多く来院されている治療院です。

一人で悩まないでください。

「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます‼︎

ご気軽にご相談ください。

是非1度当院のホームページを覗いてみてください!

下のリンクからご覧になれます

女性の方からご紹介が多くいただける整骨院

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枚方 樟葉にある整体 おんわ整骨院

住所
大阪府枚方市町楠葉1-30-5
休診日
水曜 日曜午後 祝日
受付時間
10:00〜19:00
電話番号
072-396-4230(※タップで電話がかけられます)
最寄駅
最寄駅:樟葉駅
当院は、枚方市、寝屋川市、守口市、門真市、大阪市、高槻市、茨木市、京都府八幡市、京田辺市などから多数の方にご来院頂いております。